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REQUERIMIENTOS PARA ASCENDER DE GRADUACION.
BLANCO PARA ASCENDER A AMARILLO
POOMSE TAEGUK IL CHANG # 1.
FORMAS BASICAS
ARE MAKI: DEFENSA ABAJO
OLGUL MAKI: DEFENSA ARRIBA
MONTONG MAKI: DEFENSA AL MEDIO CON LA PARTE DE AFUERA DEL ANTEBRAZO Y HACIA ADENTRO.
MONTONG BANDE CHIRIGUI CON KIAB: PUÑO AL MEDIO DEL MISMO LADO DE LA PIERNA QUE AVANZA, CON GRITO.
PATADAS
APCHAGUI: PATADA DE FRENTE
BANDAL CHAGUI
IOPCHAGUI: PATADA LATERAL O DE COSTADO
DOLLIOPCHAGUI: PATADA REDONDA O CIRCULAR AL MEDIO
POSICIONES
APSOGUI: POSICIÓN AL FRENTE (PASO CORTO)
APCUBI: FLEXIONADO ADELANTE (PASO LARGO CON PIERNA DE ADELANTE FLEXIONADA Y PIERNA DE ATRÁS EXTENDIDA.
CHARIOT SOGUI (con los pies juntos)
CHUMBI SOGUI (con los pies paralelos)
SE SOLICITARA QUE EFECTUEN EN FORMA ORDENADA (CON O SIN CONTEO), PARTIENDO DE CHUMBI:
ARE MAKI-MONTON BANDE CHIRIGUI, MOMTONG MAKI-MOMTONGBANDE CHIRIGUI, OLGUL MAKI-MOMTONG BANDE CHIRIGUI Y OLGUL MAKI-APCHAGUI-MOMTONG BANDE CHIRIGUI. (Se empieza por la izquierda y con mano y pierna izquierda)
OTROS
BASICOS 1-2 CON AMBAS GUARDIAS
MEDIA LUCHA 2 GOLPES.
TEORIA BASICA.
AMARILO PARA ASCENDER A NARANJA
POOMSE TAEGUK I YANG # 2
FORMAS BASICAS
MOMTONG AN MAKI: (pierna izquierda y mano derecha) y viceversa.
MOMTONG BARO CHIRIGUI “ “ “
APCHAGUI-MOMTONG BANDE CHIRIGUI (partiendo de posición de lucha)
PATADAS
BANDALCHAGUI: PATADA MEDIA LUNA.
IOPCHAGUI CRUZADO: PATADA LATERAL CRUZANDO EL PIE POSTERIOR POR DETRÁS Y PATEANDO CON LA PIERNA DE ADELANTE.
MOMDOLIOIOPCHAGUI: GIRO IOPCHAGUI
POSICIONES:
APSOGUI: PASO CORTO
APCUBI: PASO LARGO
CHUMBI SOGUI (con los pies paralelos)
CHARIOT SOGUI (con los pies juntos)
OTROS
BASICOS 1-3 CON AMBAS GUARDIAS
MEDIA LUCHA 2 GOLPES.
TEORIA.
NARANJA PARA ASCENDER A VERDE
POOMSE TAEGUK SAM CHANG # 3.
FORMAS BASICAS
OLGUL BANDE CHIRIGUI
COMBINACIONES DE TÉCNICAS ANTERIORES EN AP SOGUI O AP KUBI
• OLGUN MAKI CHIRIGUI (DEFENSA ARRIBA CON PUÑO)
• MONTONG MAKI CHIRIGUI (DEFENSA AL MEDIO CON PUÑO)
• ARE MAKI CHIRIGUI: (DEFENSA ABAJO CON PUÑO)
• ARE MAKI MONTONG AN MAKI: (DEFENSA ABAJO CON DEFENSA AL MEDIO)
• OLGUL MAKI MONTONG AN MAKI (DEFENSA ARRIBA CON DEFENSA AL MEDIO)
PATADAS
MOMDOLLIO TUITCHAGUI: GIRO RECTO HACIA ATRÁS (PATADA DE BURRO)
TIOAPCHAGUI: PATADA DE FRENTE CON SALTO (IMPULSA PIERNA DE ATRÁS Y PEGA LA DE ADELANTE).
NACOCHAGUI: PATADA DE GANCHO A LA ALTURA DE LA CARA.
OTROS
MEDIA LUCHA 2 GOLPES
TEORIA.
FORMAS BASICAS
HAN SON NAL MOK CHIGUI: GOLPE DE CANTO DE UNA MANO AL CUELLO
HAN SON NAL YEBI PUM MOK CHIGUI: PIERNA IZQUIERDA Y MANO DERECHA (o viceversa)
HAN SON NAL MOMTONG BAKAT MAKI EN POSICIÓN TUITCUBI
IDEM CON CAMBIO A MONTONG BARO CHIRIGUI EN APCUBI: DEFENSA AL MEDIO CON CANTO DE LA MANO EN POSICIÓN FLEXIONADO ATRÁS CON CAMBIO A PUÑO AL MEDIO CON BRAZO CONTRARIO EN POSICIÓN FLEXIONADO ADELANTE (PASO LARGO).
PATADAS
TIODOLLIOPCHAGUI: PATADA REDONDA CON SALTO (IMPULSA PIERNA DE ATRÁS Y PEGA LA DE ADELANTE.
TIOIOPCHAGUI: PATADA LATERAL CON SALTO
MOMDOLLIONACOCHAGUI: GIRO CIRCULAR CON PIERNA QUE GOLPEA FLEXIONADA (NACO: GANCHO)
PATADAS ANTERIORES.
NOTA: A PARTIR DE ESTE CINTURON Y A CRITERIO DEL EXAMINADOR, PODRAN REEMPLAZARSE LAS PATADAS CON SALTO POR PATADAS SIN SALTO, CON DESPLAZAMIENTO O PASOS CON PATADA PARA MAYORES DE 35 AÑOS O EXCEDIDOS DE PESO (EJ: En lugar de tiodoliopchagui, step-doliopchagui), (O en lugar de iopchagui con salto, iopchagui con desplazamiento)
POSICIONES:
TUIT KUBI: CASI 70 % DEL PESO FLEXIONADO EN LA PIERNA DE ATRAS
OTROS
MEDIA LUCHA DOS GOLPES.
ROTURA DE TABLA OPTATIVA.
BASICOS 1-4 CON AMBAS GUARDIAS
TEORIA
VERDE PARA ASCENDER A AZUL
POOMSE TAEGUK SA CHANG # 4.
FORMAS BASICAS
MOMTONG AN MAKI (en tuitcubi)
PION SON CUT SEWO CHIGUI: GOLPE CON LA PUNTA DE LOS DEDOS A LA ALTURA DEL ESTERNON.
YEBI POOM MOK CHIGUI: GOLPE DE CANTO AL CUELLO CON FORMA DE GOLONDRINA.
MONTONG BACAT MAKI: DEFENSA HACIA FUERA CON LA PARTE EXTERNA DEL ANTEBRAZO.
DUNG CHUMOK AP CHIGUI: GOLPE AL FRENTE CON EL DORSO DEL PUÑO A LA ALTURA DE LA BOCA.
SON NAL MOMTONGMAKI. DEFENSA CON EL CANTO DE AMBAS MANOS.
PATADAS
TIO DUBON BANDAL CHAGUI: DOBLE BANDAL CHAGUI CON SALTO. (patea primero la de atrás)
IMPULSO CON MILOCHAGUI, BANDALCHAGUI, IOPCHAGUI Y TUITCHAGUI.
CHIGOCHAGUI: PATADA DESCENDENTE A LA ALTURA DE LA CARA.
TUITDOLLIOCHAGUI: GIRO CIRCULAR CERRADO CON PIERNA ESTIRADA, DONDE LA PIERNA QUE PATEA CAE ATRAS.
SE REITERA LA OPCION DEL EXAMINADOR PARA MAYORES DE 35 AÑOS Y EXCEDIDOS DE PESO DE REEMPLAZAR LOS SALTOS POR OTRAS TECNICAS MAS SENCILLAS
POSICIONES
SE PUEDE EXIGIR QUE EJECUTEN SIN MOSTRARSELE, POSICIONES ANTERIORES. (Apsogui, apcubi, chumbisogui (naranjisogui), chariot sogui (moa sogui)
OTROS
MEDIA LUCHA SIN CONTACTO
BASICOS 1-7 CON AMBAS GUARDIAS
ROTURA OPTATIVA
AZUL PARA ASCENDER VIOLETA
POOMSE TAEGUK HO CHANG # 5.
FORMAS BASICAS
MECHUMOK NERIO CHIGUI: GOLPE DESCENDENTE CON PUÑO EN FORMA DE MARTILLO.
MONTONG PIOYOK PALKUP CHIGUI: GOLPE DE CODO A UN BLANCO (MANO ABIERTA) AL MEDIO.
PALKUP DOLLIOCHIGUI: GOLPE CIRCULAR DE CODO A LA CARA (EL PUÑO SE APOYA EN LA PALMA DE LA OTRA MANO).
IOPCHAGUI-MOMTONG IOPCHIRIGUI: SIMULTANEOS (partiendo de posición de lucha)
PATADAS:
MILOCHAGUI: PATADA DE EMPUJE.
CHIGOMILOCHAGUI: PATADA DESCENDENTE A LA ALTURA DE LA CARA MEZCLA DE PATADA DESCENDENTE Y PATADA DE EMPUJE.
PATADAS UTILIZANDO PIERNA DE ADELANTE EN AVANCE O RETROCESO: BANDAL CHAGUI, NACOCHAGUI, CHIGOMILOCHAGUI. (Todas se ejecutan efectuando un paso posterior a cada patada)
POSICIONES
.
PIONJISOGUI: FRONTAL O LATERAL
TUIT COA SOGUI: POSICIÓN CON EL PIE CRUZADO POR ATRÁS.
AP COASOGUI: CON EL PIE CRUZADO POR DELANTE
FORMAS ANTERIORES
OTROS
MEDIA LUCHA (combinaciones de dos técnicas al aire seguidas cada uno)
LUCHA SIN CONTACTO (Simulacro de lucha sin golpearse)
BASICOS 1- 7 (con ambas guardias)
ROTURA DE TABLA OPTATIVA
TEORIA.
VIOLETA PARA ASCENDER A ROJO
POOMSE TAEGUK YOUK CHANG # 6
FORMAS BASICAS
HAN SON NAL OLGUL MAKI: DEFENSA ALTA CON EL CANTO DE UNA MANO HACIA FUERA
HAN SON NAL BITURO MAKI: IDEM CON MANO Y PIERNA CAMBIADA (comienza con pierna izquierda y mano derecha)
ARE GECHO MAKI: DEFENSA ABAJO ABRIENDO CON AMBOS BRAZOS EXTENDIDOS CON PUÑOS CERRADOS.
BATANGSON MONTONG MAKI CON CHIRIGUI: DEFENSA AL MEDIO CON LA PALMA DE LA MANO CON GOLPE DE PUÑO DE LA MANO CONTRARIA.
BACAT PALMOK OLGUL MAKI CON CHIRIGUI: DEFENSA HACIA FUERA Y ARRIBA CON LA PARTE EXTERIOR DEL ANTEBRAZO SEGUIDO DE GOLPE DE PUÑO DE LA MANO CONTRARIA.
PATADAS
OLGUL DOLIOPCHAGUI CON METATARSO
NETIKO BANDAL CHAGUI: VUELTITA BANDAL CHAGUI.
TIOIOPCHAGUI MONDOLIOIOPCHAGUI: IMPULSA PIERNA DE ATRÁS IOPCHAGUI CON SALTO Y GIRA LA OTRA CON IOPCHAGUI EN EL AIRE.
TUITCHAGUI CON SALTO EN RETROCESO.
BANDAL CHAGUI CON SALTO EN RETROCESO
POSICIONES
LAS ANTERIORES
FORMAS ANTERIORES PARA JUVENILES Y ADULTOS
OTROS
MEDIA LUCHA DOS GOLPES
LUCHA CON CONTACTO CONTROLADO
BASICOS 1-7 (con ambas guardias)
TRADUCCIONES (a partir de 14 años)
CONOCIMIENTOS DE COMPETICION (Lo que necesita saber un competidor sobre reglas de arbitraje) EJ: Cuándo es punto, lugares permitidos, cuanto mide el área oficial, cuánto vale el golpe al cuerpo o cara, zonas permitidas y prohibidas para golpear, etc. (Exigible a partir de los 10 años)
ROTURA OPTATIVA
ROJO PARA ASCENDER A PINTA NEGRA
POOMSE TAEGUK CHIL CHANG # 7.
FORMAS BASICAS
DUNG CHUMOK BACAT CHIGUI
MONTONG GECHO MAKI: DEFENSA ABRIENDO AL MEDIO CON LA PARTE DE AFUERA DE LOS ANTEBRAZOS.
GAWI MAKI: DEFENSA TIJERA
OKGORO ARE MAKI: DEFENSA ABAJO CON PUÑOS CERRADOS CRUZADOS A LA ALTURA DE LAS MUÑECAS)
DUCHUMOK CHECHO CHIGUI: GOLPE CON AMBOS PUÑOS DADOS VUELTA A LA ALTURA DE LAS COSTILLAS INFERIORES
SON NAL ARE MAKI: DEFENSA ABAJO CON EL CANTO DE AMBAS MANOS.
PATADAS
IMPULSO GIRO CIRCULAR
IMPULSO MILO-BANDAL (Impulsa la pierna de atrás, marca milo la de adelante y pega bandal la de atrás)
IMPULSO DOBLE BANDAL: Impulsa pierna de atrás pega primero la de adelante y luego la de atrás)
POSICIONES
CHUCHUMSOGUI: POSICION DE JINETE
BOMSOGUI: POSICIÓN DE TIGRE.
OTROS
MEDIA LUCHA DOS GOLPES
LUCHA CON CONTACTO
ROTURA DE TABLA OPTATIVA
CONOCIMIENTOS DE COMPETICION (A partir de los 10 años)
DEFENSA PERSONAL: CONTRA TODO TIPO DE AGARRES CUERPO A CUERPO.
VOCABULARIO.
PINTA NEGRA A NEGRO 1 DAN.
POOMSE TAEGUK PAL CHANG # 8.
FORMAS BASICAS
UESANTULMAKI: DEFENSA IMPAR DE MONTAÑA, COMBINANDO UN BRAZO EN AREMAKI Y EL OTRO CON AN PALMOK OLGUL BACAT MAKI.
GODERO ARE MAKI: DEFENSA ABAJO CON AYUDA (AMBOS BRAZOS)
GODERO MONTONG MAKI: DEFENSA AL MEDIO CON AYUDA.
DANGYO TOK CHIGUI: AGARRAR CON UNA MANO Y PEGAR AL MENTON CON LA OTRA.
PATADAS
DUBAN DAL SAN APCHAGUI (Doble apchagui, el primero al estomago y el segundo a la cara)
APCHAGUI –TIOAPCHAGUI: LA PRIMERA PIERNA PATEA AL ESTOMAGO Y QUEDA LEVANTADA MIENTRAS LA SEGUNDA PATEA A LA CARA
PATADAS CON SALTO EN RETROCESO:
• NETICOBANDALCHAGUI: VUELTITA BANDAL CHAGUI.
• DUBON BANDAL CHAGUI: DOBLE BANDAL CHAGUI.
• FRENAR IOP CHAGUI CON PIERNA DE ADELANTE Y MONDOLLIOPCHAGUI CON LA OTRA PIERNA: FRENAR CON PATADA LATERAL Y GIRO RECTO RETROCEDIENDO CON LA OTRA
PIERNA (TODO EN EL AIRE CON SALTO)
POSICIONES
TODAS LAS POSICIONES ANTERIORES
FORMAS BASICAS:
TONG MILGUI: EMPUJANDO EL ARBOL.
PALKUP IOP CHIGUI: GOLPE LATERAL DE CODO AYUDADO CON LA MANO CONTRARIA.
HAN SON NAL BACAT CHIGUI: GOLPE HACIA FUERA CON EL CANTO DE UNA MANO.
PION SON CUT ARE CHECHO CHIGUI: GOLPE ABAJO CON LA PUNTA DE LOS DEDOS DE UNA MANO DADA VUELTA.
MURUP COKI: QUEBRAR RODILLA CON UNA MANO AGARRANDO EL TOBILLO DE RIVAL CON LA OTRA.
PIOYOK CHIRIGUI: GOLPE AL BLANCO (MANO ABIERTA) CON EL PUÑO CONTRARIO.
CAL YEBI: CUCHILLO GOLONDRINA (ATAQUE AL CUELLO CON MANO ABIERTA: EL GOLPE SE APLICA CON PARTE DE LA MANO ENTRE EL PULGAR Y EL INDICE)
AN PALMOK MONTONG GECHO MAKI: LA PARTE DE AFUERA DE LOS ANTEBRAZOS SE ABREN PARA DEFENDER A LA ZONA MEDIA.
HAN SON NAL ARE MAKI: DEFENSA ABAJO CON EL CANTO DE UNA MANO.
ME CHUMOK ARE PIOYOK CHIGUI: GOLPE AL BLANCO ABAJO CON EL PUÑO EN FORMA DE MARTILLO PEGANDO EN LA PALMA DE LA OTRA.
BATANGSON NULO MAKI. BLOQUEO HACIA ABAJO CON LA PALMA DE LA MANO
CHOGUN DOL CHOGUI: POSICION DE PICAR PIEDRA CHICA
PATADAS
KODEUP IOPCHAGUI: AMAGUE DE IOPCHAGUI A LA RODILLA Y PATADA AL ESTERNÓN
SAMBAL AP CHAGUI
MOMDUN BAL AP CHAGUI
TIO YOP CHAGUI CHIRIGUI (CON SALTO PEGANDO PUÑO Y PIE EN FORMA SIMULTÁNEA)
TODAS LAS PATADAS EN AVANCE Y RETROCESO CON Y SIN SALTO.
DOMINIO DE UNA SOLA PIERNA EN AVANCE Y RETROCESO.
TÉCNICAS LIBRES EN AVANCE Y RETROCESO
POSICIONES
TODAS LAS POSICIONES ANTERIORES.
POOMSE
KORYO Y TAEGUK ANTERIORES: UNO A ELECCION DEL EXAMINADOR Y OTRO DEL ALUMNO
OTROS
MEDIA LUCHA
LUCHA LIBRE
CONOCIMIENTOS DE COMPETENCIA
VOCABULARIO.
BASICOS 1-7
HISTORIA DEL TAEKWONDO:
DEFENSA PERSONAL (INCLUYE CONTRA PALO CUCHILLO Y REVOLVER)
ROTURA OBLIGATORIA
NEGRO 1º DAN PARA ASCENDER A NEGRO 2º DAN
FORMAS BASICAS
BATANG SONG TOK CHIGUI: GOLPE AL MENTON CON LA PALMA DE LA MANO.
KUMGANG MAKI: DEFENSA DIAMANTE
SANTUL MAKI: DEFENSA MONTAÑA, COMBINANDO AMBOS BRAZOS ENFRENTADOS CON AN PALMOK OLGUL BAKAT MAKI.
CUN DOL CHOGUI: PICANDO PIEDRA GRANDE.
HAN SON NAL MOMTONG MAKI: DEFENSA AL MEDIO HACIA ADENTRO CON UN CANTO DE LA MANO.
PATADAS
TODAS LAS PATADAS EN AVANCE Y RETROCESO CON Y SIN SALTO.
DOMINIO DE UNA SOLA PIERNA EN AVANCE Y RETROCESO.
TÉCNICAS LIBRES EN AVANCE Y RETROCESO.
POSICIONES
JACTARI SOGUI (posición de cigüeña)
TODAS LAS POSICIONES ANTERIORES
POOMSE
KUMGANG
PUMSES ANTERIORES
OTROS
MEDIA LUCHA
LUCHA LIBRE
CONOCIMIENTOS DE JUEZ DE ESQUINA
HISTORIA DEL TAEKWONDO:
DEFENSA PERSONAL
TÉCNICAS DE PISO
TÉCNICAS DE DEFENSA CONTRA DOS ATACANTES
TECNICAS CON AMBAS GUARDIAS, TANTO PARA ATACAR COMO PARA DEFENDERSE.
VOCABULARIO.
BASICOS 1-7
SIGNIFICADO DE LA BANDERA COREANA
ROTURA OBLIGATORIA
NEGRO 2º DAN PARA ASCENDER A NEGRO 3º DAN
(2º DAN A 3º DAN)
FORMAS BASICAS
KUMGANG MOMTONG MAKI: DEFENSA DIAMANTE ALTA.
SON NAL ARE GECHO MAKI: EL CANTO DE LAS DOS MANOS DEFIENDEN ABRIENDO ABAJO.
SON MOK CHEKIO NEMIO CHIRIGUI: ZAFAR DEL AGARRE DE MUÑECA Y PEGAR CON LA OTRA MANO
PATADAS
TODAS LAS PATADAS EN AVANCE Y RETROCESO CON Y SIN SALTO.
DOMINIO DE UNA SOLA PIERNA EN AVANCE Y RETROCESO.
TÉCNICAS LIBRES EN AVANCE Y RETROCESO.
POSICIONES
TODAS LAS POSICIONES ANTERIORES
POOMSE
TAEBEK
POOMSE ANTERIORES
OTROS
POOMSE RELATADOS
DESARROLLO DE UNA CLASE: EXPLICACION DE EJERCICIOS O TECNICAS SOLICITADOS POR EL EXAMINADOR
MEDIA LUCHA
LUCHA LIBRE
CONOCIMIENTOS DE JUEZ DE ESQUINA
TRADUCCIONES
HISTORIA DEL TAEKWONDO
DEFENSA PERSONAL (CON CUCHILLO-REVOLVER O TOMAS DE AGARRRE) TÉCNICAS DE PISO
TÉCNICAS DE DEFENSA CONTRA DOS ATACANTES
HANBONKIORUGUI
SIGNIFICADO DE LA BANDERA COREANA
ROTURA OBLIGATORIA
NEGRO 3º DAN PARA ASCENDER A NEGRO 4º DAN
(3º DAN A 4º DAN)
FORMAS BASICAS
KIOPSON: POSICIÓN DE CONCENTRACIÓN QUE COMIENZA CON AMBAS MANOS, UNA DE CADA LADO, QUE BAJAN CRUZANDOSE HACIA LA ZONA GENITAL.
GODERO AN PALMOK OLGUL BAKAT MAKI: DEFENSA ARRIBA CON LA PARTE DE ADENTRO DE LOS ANTEBRAZOS HACIA ARRIBA.
PALKUP OLIO CHIGUI: GOLPE DE CODO ASCENDENTE.
MONHE CHIGUI: GOLPE CON LOS DOS CODOS HACIA FUERA SIMULTÁNEAMENTE.
DANGIO DUNG CHUMOK APE CHIGUI: AGARRAR CON UNA MANO Y CON LA OTRA, APOYANDO EL CODO EN EL PUÑO CERRADO, PEGAR AL MENTON.
SANTUL GECHO MAKI: DEFENSA MONTAÑA ABRIENDO.
PATADAS
TODAS LAS PATADAS EN AVANCE Y RETROCESO CON Y SIN SALTO.
DOMINIO DE UNA SOLA PIERNA EN AVANCE Y RETROCESO.
TÉCNICAS LIBRES EN AVANCE Y RETROCESO.
POSICIONES
TODAS LAS POSICIONES ANTERIORES
POOMSE
PYONGWON
PUMSE ANTERIORES
OTROS
POOMSE RELATADOS
MEDIA LUCHA
LUCHA LIBRE
LUCHA CONTRA DOS RIVALES
CONOCIMIENTOS DE ARBITRO CENTRAL
TRADUCCIONES
HISTORIA DEL TAEKWONDO
DEFENSA PERSONAL (CON CUCHILLO-REVOLVER O TOMAS DE AGARRRE)
TÉCNICAS DE PISO
TÉCNICAS DE DEFENSA CONTRA 1 O MAS ATACANTES
HANBONKIORUGUI
SIGNIFICADO DE LA BANDERA COREANA
EXPLICACIÓN DE TÉCNICAS DE ENSEÑANZA
ROTURA OBLIGATORIA
NEGRO 4º DAN PARA ASCENDER A NEGRO 5º DAN
(4º DAN A 5º DAN)
FORMAS BASICAS
HWANG SO MAKI: DEFENSA ARRIBA CON AMBOS ANTEBRAZOS AL MISMO TIEMPO
SON BAKAT GODERO MONTONG MAKI: LA PARTE DE ADENTRO DEL ANTEBRAZO HACE AN PALMOK MONTONG BAKAT MAKI, Y LA OTRA MANO AYUDA APOYANDO EN LA PARTE DE AFUERA DEL ANTEBRAZO.
PION SON CUT OPO CHIRIGUI: ATAQUE CON LA PUNTA DE LOS DEDOS DE LA MANO, DORSO ARRIBA-PALMA ABAJO.
BAWI MILGUI: EMPUJE SIMILAR AL TONG MILGUI DONDE AMBAS MANOS SALEN DESDE EL COSTADO DEL CUERPO.
SON NAL DUNG MONTONG GECHO MAKI: AMBAS MANOS DEFIENDEN AL MISMO TIEMPO AL MEDIO CON EL LADO OPUESTO DEL CANTO.
CHETDARI CHIGUI: ATAQUE SIMULTANEO CON AMBOS PUÑOS.
PATADAS
TODAS LAS PATADAS EN AVANCE Y RETROCESO CON Y SIN SALTO.
DOMINIO DE UNA SOLA PIERNA EN AVANCE Y RETROCESO.
TÉCNICAS LIBRES EN AVANCE Y RETROCESO.
POSICIONES
TODAS LAS POSICIONES ANTERIORES
PUMSE
SIPCHIN
PUMSE ANTERIORES
OTROS
PUMSE RELATADOS
MEDIA LUCHA
LUCHA LIBRE
CONOCIMIENTOS DE ARBITRO CENTRAL
TRADUCCIONES
HISTORIA DEL TAEKWONDO
DEFENSA PERSONAL (CON CUCHILLO-REVOLVER O TOMAS DE AGARRRE)
TÉCNICAS DE PISO
TÉCNICAS DE DEFENSA CONTRA 1 O MAS ATACANTES
HANBONKIORUGUI
SIGNIFICADO DE LA BANDERA COREANA
EXPLICACIÓN DE TÉCNICAS DE ENSEÑANZA
ROTURA OBLIGATORIA
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